#39 出会いの季節に気をつけたい!口臭ケア
新たな出会いを迎える時期、周りの印象を大きく左右する口臭....
2019/2/26
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FEATURE チャンス 特集記事

気づいていないのは自分だけ?!
実は身近な「口臭トラブル」

日本歯科医師会の調査によると、口臭が気になる相手として多く挙げられるのが“身近な存在”。夫婦や父母などの家族に加え、「会社の上司や同僚」や「友人」も全体の6~7割を超える結果に。また、4割が他人から口臭を指摘された経験があり、中には「キスを拒まれた」という悲しいエピソードも…。

ただ、「自分の口臭が気になった経験がある」と答えたのは8割以上にも関わらず、歯科医院に行くのは1割未満。気にはなるものの、具体的には対策できていない方が大多数を占めるのが、日本の現状のようです。





日本人はオーラルケアの意識が低い?!
ちょっと気になる、世界からの評価

欧米に比べて日本人はオーラルケアへの意識が低いと言われています。例えば、インターナショナルスクールでは、ランチの後は必ず歯磨きとデンタルフロスをしなければならない規則があったりと、幼いころからケアを徹底する習慣が浸透しているところも多いのですが、日本の学校では、デンタルフロスまで習慣づける教育をしていることはごく稀。実際に欧米では、ハグの習慣など文化的に他人と近づく機会が多く、また保険制度の関係で歯医者さんに行くと高額な治療費がかかることなどから、予防歯科や積極的なセルフケアがしっかりと定着しているようです。

欧米やインターナショナルスクールで育った人たちの間では、「日本で暮らしていると、接する相手の口臭が気になることが多い」という意見がよく出ると聞くと、ちょっとドキッとする方も少なくないのではないでしょうか?





「相手へのエチケット」が自分の美と健康につながる!
改めて見直したい、毎日のオーラルケア

笑顔と“対”になる歯は、第一印象や“見た目年齢”を大きく左右する大切なパーツ。でも忙しい日々を送っていると、これまでの習慣を続けたまま“なんとなく”ケアをしてしまいがちですよね。ニオイや痛み、口内の不快感といったトラブルを感じている方はもちろんですが、普段から歯科医院での定期チェックや予防のレクチャーなど、正しいケアができているか確認することも大切です。

また慌ただしい毎日だからこそ、優秀なアイテムを賢く使い、楽しみながらケアをすることもオススメ!短時間で手磨きでは得られないレベルの磨き上がりを実現できる「電動歯ブラシ」は、使うだけで口内環境を正しく保てることが大きな魅力。歯の健康はもちろん、口臭の予防にも役立ちます。

そして、すでに活用されている方も多い「マウスウォッシュ」、そして海外セレブやモデルが取り入れ注目を集めている「オイルプリング」も手軽にできる効果的なケアですが、口に含むからこそ成分にも気を使いたいところ。(オイルプリングの詳細についてはコチラ) どちらも口臭予防や口腔内の洗浄といった効果に加え、すすぐことで表情筋を鍛え、ほうれい線を薄くしたり、お肌のハリや血色を良くしたりする美容的な効果も期待できます。また、口の中に潤いを与えるだけでなく、実は強い殺菌力を持つ「唾液」の分泌量をアップさせることで、風邪など病気の予防にもつながるそう。

人と接する際のエチケットとしてはもちろん、自分の美と健康にも深くつながるからこそ、美しい人ほど熱心に取り組んでいる「オーラルケア」。新生活が始まるこの時期、まずは日常生活に取り入れやすい部分から見直してみてはいかがでしょうか?

 

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