こんな時におすすめ

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  ダイエット／ファスティング

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  代謝が落ちたと感じる

• 

  朝のすっきりがない

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  肌荒れ・むくみ

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  疲れやすい／疲れが取れない

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  体力が落ちている

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  風邪を引きやすい

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  お腹の調子が悪い

飲み方いろいろ

ハーブティーやお湯は50℃以下ならOK

すべて国産、60種類の野菜や果物を自然発酵

大根、キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、じゃがいも、さつまいも、パイナップル、
里芋、かぼちゃ、レンコン、ごぼう、昆布、レモン、りんご、やまいも、生姜、パパイヤ、
すいか、メロン、あんず、もも、いちじく、キダチアロエ、スギナ、ヨモギ、菜の花、あけび、
カリン、いちご、ぶどう、ぐみ、キウイフルーツ、梅、びわ、きんかん、すもも、つわぶき、
しいたけ、まくわうり、とうがん、せり、みつば、もやし、クマザサ、柿の葉、シソ葉、米、
大豆、小豆、ハトムギ、粟、キビ、わかめ、松葉、杉葉、桧葉、松樹液、杉樹液、桧樹液

こだわりの製法

季節の移り変わりや気温の変化に沿った常温発酵で、じっくりと手間ひまかけて丁寧に作られています。
熱や水を加えず、温度や湿度の調節をあえて行わず、
自然な状態での発酵で素材の力を引き出します。

着色料・香料・甘味料・保存料フリー

毎日お飲みいただきたいから、必要なものだけをぎゅっと。
一切の添加物を加えることなく、自然な甘みを引き出した爽やかな味わいです

使い方いろいろ。フィトクレンズ ピュア活用術

代謝が落ちて溜め込みがち、つい食べ過ぎた、そんな時には「置き換え」を
疲れが溜まってカラダが重い、肌荒れが続く、そんな時には「ファスティング」がおすすめです。

手軽な置き換えダイエット&クレンズ

フィトクレンズ ピュアに1日1食置き換えるだけ。
ダイエットだけでなく、美容や健康にもうれしいことがたくさん。
まずは手軽に始めてみませんか？

　　　 　　　 　　　

HOW TO 置き換えダイエット

　　　 　　　 　　

for DIET
数字で実感！カロリー表

1kgの体脂肪を落とすのに必要な消費カロリーは7,200kcal。
無理のないペースで置き換えダイエットを成功させましょう！

　　　 　　　 　　

　　　 　　　 　　

素朴な疑問 Q&A

Q.朝食を食べない方がカロリーが低いから痩せるのでは？
A.いいえ。朝食を抜くと、かえって太りやすくなる可能性があります。
朝食を抜いた空腹状態でいきなり昼食を食べると、血糖値の急上昇を招き、
食後の眠気やだるさ、太りさすさのモトに。集中力の低下やイライラにもつながります。

Q.フィトクレンズ ピュアに置き換えると良い理由は？
A.60種類の国産原料を、酵素や酵母の力で自然発酵したドリンクだから、消化吸収に負担をかけずに
ビタミン・ミネラル・アミノ酸・フィトケミカルなどの栄養補給を叶え、善玉菌をサポート。
忙しい朝や、溜め込みが気になる時、食事の置き換えダイエットにもピッタリです。

ファスティングですっきり軽やかなカラダへ

ファスティングとは 水分と適度な糖質を摂りながら、胃腸を休息させて体を整える方法。
そのため、飲む発酵飲料の量も通常時とは異なります。
食べない期間と同じだけ、復食期が大切。ガイドに沿って実践してみましょう。

健康食の合言葉。
「まごわやさしい」

不足しがちな“たんぱく質、ビタミン、ミネラル“を含む７品目の和食材。
体に負担をかけずに栄養を摂りたい回復食に最適です。

「まごわやさしい」

• ま：まめ（豆腐・納豆・味噌）

• ご：ごま（ナッツ）

• わ：わかめ（昆布）

• や：やさい（果物）

• さ：さかな

• し：しいたけ（キノコ類）

• い：いも（イモ類）

復⾷期におすすめ！簡単レシピ

ファスティングが終わった！といきなり普通の食事に戻ってしまうのはNG。
下記のレシピを参考に、重湯から少しずつ食事を届けましょう。

　　　 　　　 　　　 　　 　　　 　　　 　　　

ファスティング中に
おすすめのサプリはこちら

TOTAL PROGRAM 27

詳細はこちら

27種類のビタミン＆ミネラルを味方に、
美しく健康的なファスティングを

栄養が不足しがちなファスティング中は、シンプリス トータル プログラム27でしっかりと栄養補給を行い、健康的に過ごしましょう。

シンプリス トータル プログラム27
税込 12,960円

消化吸収に負担をかけないサプリメントはファスティング期にもおすすめ。甘味料や保存料などの余計な添加物を含むものや、血糖値を上げるものは避けましょう。SIMPLISSEのサプリメントはいずれもお飲みいただけます。

● 激しい運動や長風呂、自動車運転は控えましょう。
● 持病・既往歴のある方、妊娠・授乳中の方、高齢の方、中学生以下の方、極端に痩せている方は、実施されないようにご注意ください。
● 健康な方でも体質的に向かない方や、体調が合わない場合があります。必ず健康状態を確認してから実施してください。
● パンやお肉、揚げ物など、高脂質・高タンパクなものは控えましょう。
● 復食期4日目からは徐々通常食に戻しましょう