ファスティング

ファスティングで
すっきり軽やかなカラダへ 　 ファスティングとは、
水分と適度な糖質を摂りながら、
胃腸を休息させて体を整える方法。
そのため、飲む発酵飲料の量も
通常時とは異なります。
食べない期間と同じだけ、復食期が大切。
ガイドに沿って実践してみましょう。

置き換えダイエット

フィトクレンズ ピュアに
1日1食置き換えるだけ。
ダイエットだけでなく、
美容や健康にもうれしいことがたくさん。
ファスティングはハードルが高い…という方は
まずは手軽に置き換えから始めてみませんか？

HOW TO 置き換えダイエット

for DIET
数字で実感！カロリー表
1kgの体脂肪を落とすのに
必要な消費カロリーは7,200kcal。
無理のないペースで
置き換えダイエットを成功させましょう！

素朴な疑問 Q&A

Q.朝食を食べない方がカロリーが低いから痩せるのでは？
A.いいえ。朝食を抜くと、かえって太りやすくなる可能性があります。
朝食を抜いた空腹状態でいきなり昼食を食べると、血糖値の急上昇を招き、
食後の眠気やだるさ、太りさすさのモトに。集中力の低下やイライラにもつながります。
Q.フィトクレンズ ピュアに置き換えると良い理由は？
A.60種類の国産原料を、酵素や酵母の力で自然発酵したドリンクだから、消化吸収に負担をかけずに
ビタミン・ミネラル・アミノ酸・フィトケミカルなどの栄養補給を叶え、善玉菌をサポート。
忙しい朝や、溜め込みが気になる時、食事の置き換えダイエットにもピッタリです。